Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1265 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 70,99g | Karb: 141,99g.
Makan Pagi: Arance, Gullón Digestive Oats Choc, Venezia Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane Integrale, Selex Misticanza, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Milk Fiocchi di Latte High Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Makan Malam: Pere Abate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Kiwi. Camilan/Lainnya: Pianamiele Miele Millefiori. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .luca@@
|