Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1825 kkal
|
Lemak: 101,69g | Prot: 89,70g | Karb: 143,88g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Käse, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Dönerteller. Makan Malam: Clementinen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ***melli***
|