Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
706 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 14,27g | Karb: 73,20g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Snack Cracker, Hummus . Camilan/Lainnya: Dried Cranberries, Planters Sunflower Kernels, Great Value Natural Walnut Halves & Pieces. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|