Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 172,89g | Karb: 129,96g.
Makan Pagi: Growth Supplements Whey Concentrado, Mamão Formosa, Quero Milho Verde, Wickbold Wrap Proteína , Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Seara Fígado de Galinha, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Wrap Proteína . Makan Malam: Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batata Doce Cozida, Mamão Formosa, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|