Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2015
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 93,86g | Karb: 281,47g.
Makan Pagi: K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Tomaten, Espresso, Bresso Leichtgenuss, Havarti Käse, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Eiweiß, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Quarkbällchen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Fischbrötchen. Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Wurzener Haferperls Schoko, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Banane, Clarky's Feinste Nussvariationen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinchen1502
|