Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1200 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 29,07g | Karb: 178,88g.
Makan Pagi: Bauducco Panettone, Alpino Alpino, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Abacaxi, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Makan Siang: Repolho, Carne Moída Refogada, Cebolas, Pão de Forma, Tomates, Salada Maionese, Azeitonas, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Eskimó Picolé de Morango, Alere Biscoito de Castanha e Quinoa, Vitória Uva, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|