Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2023:
|
1194 kkal
|
Lemak: 108,76g | Prot: 16,06g | Karb: 43,60g.
Makan Pagi: Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. Makan Siang: Apples , Dilmah Green Tea with Jasmine. Makan Malam: Pilpel Taramosalata, Baby Carrots, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Pilpel Taramosalata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gejah11
|