|
девушки, в вы как питаетесь во время месячных? вы повышаете калорийность или оставляете как была?
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
719 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 28,53g | Karb: 80,60g.
Makan Pagi: Гост Пломбир Шоколадный. Makan Malam: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи, Брест Литовск Сыр Королевский. lagi...
|
|
1191 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam dan 35 menit. lagi...
|
|