Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1490 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 123,00g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Egg White Grill. Makan Siang: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Monster Beverage Zero Ultra (Can), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Flame Broiler Chicken Bowl with White Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|