Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 87,25g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Quaker Farelo de Aveia, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Milka Milka Oreo. Makan Malam: Mavalério Choco Power Ball, Abóbora Refogada, Sadia Tender, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Hortifruti Banana Nanica, Pullman Pão Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|