|
Schönen Nikolaustag euch allen! 🎅 ❄️ Ich hoffe ihr habt auch etwas schönes bekommen. 🤗
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
2341 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 168,21g | Karb: 235,98g.
Makan Pagi: Wintertraum Vanille-Kipferl , Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Dulano Prosciutto Du Parma, YFood Smooth Vanilla, Aldi Laugenbrötchen . Makan Siang: Milbona High Protein Drink Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Karamell Pudding, Solevita Fruit Smoothie. Makan Malam: Chef Select Farfalle Basilikum Pastasalat. lagi...
|
|
2521 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aces0
|