Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 64,71g | Karb: 244,04g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Po Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Queijo Mozzarella, Tapioca. Makan Siang: Laranjas, Ovo Cozido, Hemmer Ketchup Tradicional, LAR Sassami, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate, Queijo Mozzarella, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Rosca de Polvilho. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan jennifferseuck
|