Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1379 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 55,52g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Chicken (Breaded and Fried) . Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Beef Sausage, Sushi with Vegetables, Cheddar Cheese , White Bread . Makan Malam: Beacon Milk Chocolate, Cheddar Cheese , White Bread . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry van Staden
|