Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2023
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2023:
|
1657 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 133,90g | Karb: 157,48g.
Makan Pagi: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Bananas , Chobani Complete Key Lime, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Makan Siang: Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Whole Milk, Food Club Large Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Makan Malam: Carrots , McCormick Brown Gravy Mix, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Turkey Meat . Camilan/Lainnya: Babybel Mini Light Cheese, Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AuntSinge
|