Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1155 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 56,94g | Karb: 68,26g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 9%. Makan Siang: Хлеб Черный, Салтовский Сардельки, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Чай. Makan Malam: Сан Саныч Семечки Жареные, Омлет с Сыром, Салтовский Сардельки, Верес Горошек Зеленый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|