|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1231 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 91,31g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Банан, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Makan Siang: Лимон, Огурец, Булгур, Куриная Грудка. Makan Malam: Магнит Уксус Бальзамический , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Мёд, Черная Смородина, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Луг Бифидо Кефир 2,5%. lagi...
|
|
1958 kkal
|
Latihan:
Джампинг - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|