Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2023:
|
1433 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 106,73g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Самокат Сыр Гауда, Alma Маслины без Косточки, Помидоры, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. Makan Siang: Мандарины, Ehrmann Пудинг, Яблоко. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|