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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
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1179 kkal
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Lemak: 55,88g | Prot: 78,89g | Karb: 92,09g.
Makan Pagi: Mel, Maçã, Canela, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Café com Açúcar. Makan Siang: Vigor Coalhada, Alface de Folha Verde, Kibe Cru, Kibe Assado, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada, Pepino Japonês, Tomates, Abacate, Torresmo, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Nectarinas. lagi...
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Sejarah Berat Badan NANYBM
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