|
Салат с морепродуктами 118 калорий
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 80,97g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Горбуша Соленая, Санта Бремор Икра с Лососем и Авокадо, Тортилья. Makan Siang: Санта Бремор Икра с Лососем и Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Наливки или Ликер, Hame Паштет Тунец, На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок, Желтая Горчица, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриное Филе, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. lagi...
|
|
2042 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Peregangan (Yoga) - 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishelmv
|