Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1765 kkal
|
Lemak: 98,29g | Prot: 79,06g | Karb: 143,86g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Filet z Indyka z Curry, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Makan Malam: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Kaczka Pieczona, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Camilan/Lainnya: Łowicz Dżem Wiśniowy, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No nareszcie z powrotem jesteś 😘🙋🏻
05 Des 23 oleh anggota: AgataTeraz
|
Nie idzie mi ostatnimi długimi miesiącami.. obym teraz dała radę chociaż 5-10 kg. Dziękuję ze mnie pamiętasz❤️❤️
06 Des 23 oleh anggota: bethebestversionofme
|
Trzymam kciuki za powodzenie 🤞🤞🍀i nie załamuj się 🌹pięknego dnia 🎅
06 Des 23 oleh anggota: AgataTeraz
|
Ja też Cię pamiętam 😘
Dasz radę, nie dręcz się. Bądź dla siebie dobra 🤗. Powodzenia
06 Des 23 oleh anggota: klopsik1
|
06 Des 23 oleh anggota: czeslaw100
|
Od zawsze na zawsze można liczyć na Wasze wsparcie ❤️❤️💗💗 Kochani 😍
06 Des 23 oleh anggota: bethebestversionofme
|
06 Des 23 oleh anggota: Morsiczka
|
Kotełek ma się super, ma mega spokojny charakter, boski jest💗 i ma teraz koleżankę z adopcji 😻 Basię 😻
06 Des 23 oleh anggota: bethebestversionofme
|
Kocia rodzinka się rozrasta, gratuluję ♥️ Moje darmozjady obchodzą w grudniu adopciny, kolejno 4 i 6 lat 😊
07 Des 23 oleh anggota: Morsiczka
|
Ja jestem juz 100 % kociarą 😻😻😻
07 Des 23 oleh anggota: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bethebestversionofme
|