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hola me dan algún consejo? por favor.
Normalmente como bien dentro de la semana pero llega el finde y me descontrolo, más ahora con todas las fiestas y festejos que hay en este mes. no soy una persona que se restrinja tanto en la alimentación diaria pero creo que es más hambre emocional
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
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1994 kkal
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Lemak: 58,59g | Prot: 72,11g | Karb: 293,08g.
Makan Pagi: Bagley Mellizas, La Virginia Té Verde, Pan Blanco. Makan Siang: Lucchetti Spaghetti, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso. Camilan/Lainnya: Bagley Mellizas. lagi...
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