Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1354 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 77,25g | Karb: 185,57g.
Makan Pagi: Pão Branco Torrado, Nilza Leite Integral , Hortifruti Mamão Papaia, Crepioca. Makan Siang: Rúcula, Tomates, Pepino (Descascado), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolinho de Chuva, Hortifruti Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina oliveiraaa
|