Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1470 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 91,81g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Sütlü Kahve, Fiskobirlik Fiskat Fix Fındıklı Bar, Süt, Menemen, Uno Tam Buğday Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Tatlı Patates (Püre Halinde, Konservelenmiş), Dana Rosto, Pancar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ebruhemsire
|