|
не очень доброе утро) не выспалась , уснули опять с дочей поздно, ох уж эти зубки. поднимаю настроение завтраком, получила гастрономический оргазм:D овсяноблин с т.с, креветками и огурцом, шоко паста б.с, греческий йогурт, банан,голубика и семя чиа,кофе.
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1376 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 93,03g | Karb: 125,81g.
Makan Pagi: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе, Сухие Семена Чиа, Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Руккола, Креветки, Огурец, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Овсяно блин. Makan Siang: Хлебный край Хлеб Деревенский Зерновой, Помидоры, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Похлёбка. Makan Malam: Чай, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Огурец, Кубаночка Зелёный Горошек, Руккола, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Мандарины, Яшкино Вафельные Трубочки, Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Чай с Лимоном. lagi...
|
|
 Komentar
Привет, Крис 45118.. Очень образный гастрономический оргазм.. Отличный завтрак.. Хорошего дня и хорошего настроения 👌🌹😉🤗🇮🇹👋
05 Des 23 oleh anggota: __giulio
|
__giulio53, привет🖐️ мне нравится овсяноблин с разными начинками,при этом он насыщает на долго👍🤤😁 спасибо 🥰хорошего дня 🤗
05 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
05 Des 23 oleh anggota: __giulio
|
Шикарный завтрак очень вкусно 🤤 аппетитно 😋🔥на счёт ребёнка понимаю , не переживай эти дни пройдёт. Отличного настроения 🫶🏽🌹
05 Des 23 oleh anggota: svetik3691
|
svetik3691 , спасибо🥰🤗 не переживаю, все через это проходят😁🙏детки счастье❤️
05 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
05 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
05 Des 23 oleh anggota: Lorica1980
|
Lorica1980 , так и есть😀 попробуйте🤗
06 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
Очень люблю Овсяноблин) универсально и в сладком и в солёном виде 👌😌
08 Des 23 oleh anggota: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709, не могу не согласиться 🤗
08 Des 23 oleh anggota: kris45118
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kris45118
|