Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1079 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 81,17g | Karb: 109,84g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Чеснок, Помидоры, Эмир Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Салат из Морской Капусты. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayrin888
|