Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
978 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 61,33g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Красная Икра Икра Нерки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|