Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2023
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
|
1893 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 92,39g | Karb: 189,33g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Рузком Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaq Well, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|