Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1161 kkal
|
Lemak: 55,76g | Prot: 80,06g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota Light, Leite (Leite Integral), Café, Ovo Frito. Makan Siang: Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Abacaxi. Makan Malam: Hortifruti Abacaxi, Melancia, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Leite Integral. Camilan/Lainnya: Maçã Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crisprô
|