Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 62,31g | Karb: 96,59g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salame, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bimbo Rap 10 Fibras. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau com Leite. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|