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Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2023:
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3436 kkal
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Lemak: 164,58g | Prot: 115,05g | Karb: 380,93g.
Makan Pagi: 검은 콩, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 돼지고기볶음, 본죽 단호박죽 (270g). Makan Siang: 후디스 그릭요거트, 감자야채볶음, 배추나물, KFC 코울슬로, 고등어구이, 육개장, 밥. Makan Malam: 파리바게트 츄러스, 김치, 찐 또는 데친 홍합, 육전, 고사리나물, 당근볶음, 무나물, 참나물. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 슈크림 가득 바움쿠헨, 서울우유 서울우유, 김밥천국 김밥, 호두, 밤, 방울 토마토, 샤인머스캣, 배, 사과 (껍질 제외). lagi...
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