Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
931 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 45,62g | Karb: 121,67g.
Makan Pagi: Nestlé La Lechera, Waffle Sencillo. Makan Siang: Lala Crema Light, Huevo Blanco Cocido, KFC Biscuit, Tortitas de Papa. Makan Malam: Lala Leche, Nestlé Cereal Fitness Original. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nh101016
|