Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
592 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 20,38g | Karb: 85,59g.
Makan Pagi: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Couscous (Cooked). Makan Siang: Simple Beginnings Celery Sticks, Hummus . Makan Malam: Cooked Asparagus (Canned), Trader Joe's Unsweetened Applesauce. Camilan/Lainnya: Great Value Crunchy Peanut Butter, Dehydrated Banana Flakes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|