Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 46,36g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Makan Siang: Ameixas. Makan Malam: Tomates, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Goiaba, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canela, Café, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviiah
|