Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2058 kkal
|
Lemak: 94,61g | Prot: 64,57g | Karb: 235,84g.
Sebelum Makan Siang: Banane, Äpfel. Makan Siang: Farmer Erdnüsse im Teigmantel, My Muesli Blaubeere, Alpro Sojajoghurt - Pfirsich. Sebelum Makan Malam: Gekochtes Ei. Makan Malam: Mühlenhof Wiener Würstchen, Ditsch Laugenstange. Camilan/Lainnya: Haribo Starmix. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|