Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
133,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 38,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1766 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 81,27g | Karb: 228,15g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato, Melinda Mela. Makan Siang: Melanzane Grigliate, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Angus. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Melinda Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Max-rm
|