Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
2141 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 123,67g | Karb: 312,13g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Divella Ottimini, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Nutella Nutella, Pane Bianco, Italiamo Sugo Ricotta , Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Banana, Bio Natura Bio Gallette di Mais, Dattero, Rana Spadellini Crema di Formaggi . Camilan/Lainnya: Muller Yogurt Greco alla Nocciola. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AchilleTroiano
|