Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
510 kkal
|
Lemak: 13,23g | Prot: 58,96g | Karb: 38,59g.
Makan Siang: 全聯 櫛瓜, 全聯 杏鮑菇, 鯛魚, 萵苣. Makan Malam: 地瓜, 高麗菜, 雞蛋, 大漢 超嫩豆腐, 空心菜, 鯛魚, 香菇, Costco 玉米筍. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|