Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1333 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 74,70g | Karb: 114,84g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (400мл), Голден Яблоко , Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Окское Желток , Первый Вкус Бифидок 2,5%, Окское Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Coffee Like Латте (200мл), Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|