Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2023:
|
1431 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 156,33g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Gourmet Паштет «Домашний» с Говяжьей Печенью и Сливками, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|