Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1111 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 25,14g | Karb: 153,62g.
Makan Pagi: Parle-G Biscuit, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Nanak Paneer, Fall Chai. Camilan/Lainnya: Dad's Oatmeal Chocolate Chip, Fall Chai. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|