Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1234 kkal
|
Lemak: 84,29g | Prot: 68,78g | Karb: 49,48g.
Makan Pagi: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Kokosöl, Champignons Frisch, Pinar Beyaz Peynir, İnci Soğan Halkası, Gilgens Würzling. Makan Malam: Tomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Rindfleisch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|