Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1344 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 59,86g | Karb: 150,42g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Ближние Горки Колбаса Балыковая , Достаевский Солянка Мясная со Сметаной. Makan Malam: SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Тануки Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|