Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1924 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 84,84g | Karb: 168,18g.
Makan Pagi: Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Mandeln, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Früchte Müsli , Milch 1,5%. Makan Malam: Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Pulled Chicken, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|