Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
3438 kkal
|
Lemak: 163,55g | Prot: 174,14g | Karb: 313,63g.
Makan Pagi: Butter, Harry Sammy's Super Sandwich, Bio Eier. Makan Siang: Ja! Spaghetti, REWE Bio Geriebener Gouda, REWE Bio Rinderhackfleisch, Butter, Gläserne Molkerei Frische Heu Milch, Ja! Weizenmehl, Mazola Rapsöl. Makan Malam: Pecan Nuts, REWE Bio Ahornsirup, REWE Bio Magerquark . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wtfsecret
|