Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
376 kkal
|
Lemak: 12,83g | Prot: 27,92g | Karb: 36,32g.
Makan Malam: Кисель, Кальмары (Вареные или на Пару), Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annnutakyz
|