Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
2076 kkal
|
Lemak: 90,84g | Prot: 64,76g | Karb: 246,41g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch, Nutella Nutella, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Ei, Vollmilch. Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Efko Erdäpfelsalat, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Makan Malam: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|