Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1197 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 123,89g | Karb: 112,92g.
Makan Pagi: Запеканка ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Евроопт Овощная Смесь Весенняя, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Siang: Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Makan Malam: Савушкин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melnikovaolga241076
|