Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1368 kkal
|
Lemak: 82,52g | Prot: 81,07g | Karb: 73,76g.
Makan Pagi: Запеченные или Жареные Креветки, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Coffee Like Латте (200мл), Перекресток Авокадо, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры Черри. Makan Malam: Astoria Соус Цезарь, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Семга на Гриле, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|