Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2023:
|
1464 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 78,45g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Гречка Отварная, Творог 5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины. Makan Malam: Суп из Говядины, Голубцы, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sayyora1996
|