Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2023:
|
1327 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 85,82g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Pepaya, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang Mede, Apel. Makan Siang: Telur, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Selai Kacang Mede. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thy kasim
|